Teija Heimovesa
Toiminnallinen kuntosali / rennompi treeni la 31.1.2026 klo 10
Teija Heimovesa on toiminnallisen treenisalin vahva ja innostava ohjaaja. Hän yhdistää harjoituksissaan voimaa, kestävyyttä, tasapainoa ja liikkuvuutta helposti lähestyttävällä tavalla.
Täydellinen niille, jotka eivät ole ennen treenanneet tai kaipaavat lempeää, mutta tehokasta alkua liikkumiselle. Selkeät liikkeet, kannustava tunnelma ja turvallinen eteneminen.
Teijan tunnit ovat energisiä, mutta samalla sallivia:
“Kaikki liike on hyvästä — ja jokainen tekee omalla tasollaan.”
🧡 Rohkeasti mukaan hakemaan liikkuvuutta Teijan kanssa!
