Kristiina Laitinen
Meditaatio la 31.1.2026 klo 11
Kristiinan tunneilla pysähdyt itsesi äärelle – lempeästi, turvallisesti ja kiireettömästi.
Hän ohjaa meditaatiota ja hengitysharjoituksia, joissa keho, mieli ja tunteet saavat liikkua yhdessä. Meditaatio tasapainottaa hermostoa ja tuo selkeyttä ajatuksiin
Sopii kaikille – et tarvitse aiempaa kokemusta!
Kristiinan ohjauksessa oivallukset syntyvät pehmeästi ja omassa tahdissa.
🧡 Tervetuloa syventymään itseesi Kristiinan johdolla!
Meditaation harjoitus
Meditaatioon tutustumisessa pysähdytään oman itsensä äärelle. Erilaisilla hengitys- ja keskittymistekniikoilla tasapainotetaan hermoston toimintaa, joka monilla on jämähtänyt sympaattisen hermoston puolelle.
Mitä mukaan?
Valmistaudu tunnille pukeutumalla rennosti ja lämpimästi. Halutessasi, ota mukaasi alusta, viltti ja tyyny.
Saapuminen?
Vastaanotto sijaitsee päätalossa, jossa luetaan verkkoliput/ostetaan liput. Vastaanotosta saat kulkuohjeet rentoutustilaan.
Näin ostat lipun verkosta:
valitse tuote (esim. jooga)
valitse lippujen määrä (kpl)
valitse päivämäärä
paina varaa ja siirry ostoskoriin/kassalle
tarkista varaus
syötä huolellisesti sähköpostiosoitteesi ja postinumero, paina jatka
täytä tiedot ja valitse maksutapa, hyväksy ehdot ja paina tilaa
Valitse maksutapa ja maksa tilaus verkossa
maksun jälkeen saat antamaasi sähköpostiosoitteeseen maksuvahvistuksen sekä kuitin
näytä kuittia päätalon vastaanotossa saapuessasi
HUOM!! Jollet löydä kuittia sähköpostista, tarkista myös roskaposti ja tarjoukset kansio